Specialisten aan het woord. Sofia Geerinck van Sofia's Skincare in Mareldrongen (Gent) heeft het over de producten van Beauté Pacifique en de firma Senitas. Wat is haar mening over het merk en de verdeler ervan?
Een Gezonde Huid
vrijdag 16 februari 2018
woensdag 25 november 2015
Vitamine D: wat, waar, waarom?
De dagen worden korter, de nachten langer. We staan op en
vertrekken naar het werk wanneer het nog donker is buiten en komen weer thuis
in diezelfde duisternis. Zonlicht zien we tijdens de werkuren nauwelijks.
Krijgen we dan wel voldoende vitamine D binnen? Kunnen we ze elders halen? En
waarom hebben we die vitamine eigenlijk nodig?
Waarom hebben we
Vitamine D nodig?
Breed genomen zorgt vitamine D voor sterke botten en tanden.
Als het lichaam voldoende vitamine D bevat, zullen calcium en fosfor goed uit
de voeding worden opgenomen en in de botten en tanden worden vastgelegd tijdens
de groei. De vitamine is ook nodig om botontkalking (osteoporose) zoveel
mogelijk te beperken en ze is van belang voor het zenuwstelsel, het hart en de
spieren. Ook ondersteunt Vitamine D de weerstand en beschermt het gezonde
cellen en weefsels.
In de medische wereld wordt vitamine D daarom gebruikt om bepaalde
ziektes en aandoeningen te behandelen zoals:
- rachitis, diabetes, obesitas, spierzwakte, multiple sclerosis, rheumatoid arthritis, chronisch obstructieve longziekte, astma, bronchitis, premenstrueel syndroom, en tand- en tandvleesaandoeningen.
- vaak wordt vitamine D aangewend om huidaandoeningen zoals vitiligo, scleroderma, psoriasis, actinic keratosis en lupus vulgaris te bestrijden.
- omdat vitamine D de gezondheid versterkt, geeft ze het immuunsysteem een boost. Hoewel nog niet bewezen, kan dit betekenen dat vitamine D mogelijk helpt bij het bestrijden van kanker.
Waar halen we
Vitamine D vandaan?
Vitamine D is een van de weinige vitamines die het lichaam
zelf kan maken. Het grootste deel van onze vitamine D – zo’n 80 tot 90% – halen
we uit het zonlicht. Blootstelling aan zonlicht is een makkelijke manier om
voldoende vitamine D op te doen. Dat kan door dagelijks een half uurtje
zonlicht te absorberen via de handen, armen, benen of het gelaat. Omdat de tijd
nodig in de zon afhangt van de leeftijd, het huidtype, huidskleur, seizoen of
tijdstip van de dag, houdt men ook wel de volgende regel aan: bedenk hoeveel
tijd jouw huid nodig heeft om een lichte zonnebrand op te doen (zonder bescherming).
Je hebt ¼ van deze tijd nodig in de zon om
voldoende vitamine D op te doen, en dat zo’n 2 tot 3 keer per week.
Maar wat dan in de
winter?
Tijdens de donkere wintermaanden lijkt het niet zo evident om
voldoende zonlicht te krijgen. Toch is dit voor de meeste mensen wel het geval.
Zoals hierboven al vermeld, hoef je niet extreem veel tijd in de zon door te
brengen om toch genoeg vitamine D op te doen. Voel je je echter wat futloos of
down in de winter, of krijg je een aantal dagen echt niet veel zonlicht, dan
kun je altijd op zoek naar een extra dosis. Vitamine D kun je helaas slechts in
weinig voedsel vinden en zelfs dan zit er maar een klein beetje in. Uitzondering
is vette vis zoals zalm, haring, makreel, sardines en tonijn. Sommige
melkproducten, sappen en ontbijtgranen worden verrijkt met deze vitamine. Het
staat dan duidelijk op de verpakking te lezen. Champignons zijn ook een
belangrijke bron van vitamine D.
Uiteraard kun je het ook bij de apotheek of kruidenier
halen, in de vorm van voedingssupplementen. Bij bepaalde mensen wordt een aanvulling zelfs
aangeraden:
- Kinderen t/m 6 jaar
- Mensen met een donkere huidskleur
- Mensen die onvoldoende buiten komen
- Vrouwen die een sluier dragen
- Vrouwen die zwanger zijn en of borstvoeding geven
- Vrouwen vanaf 50 jaar
- Mannen vanaf 70 jaar
donderdag 29 oktober 2015
Parabenen
Begin oktober 2015 zond
Canvas in het programma Panorama een spraakmakende reportage uit over de
nadelige gevolgen van hormoonverstoorders in dagdagelijkse producten. Parabenen
zijn van die hormoonverstoorders. Ze zijn te vinden in een groot aantal
verzorgingsproducten zoals crèmes en shampoos. De meeste mensen gebruiken ze
dus elke dag. Maar is dat wel zo’n goed idee?
WAT ZIJN PARABENEN?
Parabenen zijn het meest gebruikte bewaarmiddel in verzorgingsproducten. Ze
zorgen ervoor dat crèmes niet gaan schimmelen, en houden bacteriën en andere microben
weg uit jouw favoriete shampoo en make-up. Vooral in een warme en vochtige
plaats als de badkamer willen deze nogal eens snel de kop opsteken. Parabenen
zijn een goedkoop bewaarmiddel. Vandaar dat ze zo veelvuldig gebruikt worden.
WAAR ZITTEN ZE IN?
Je
vindt ze in duizenden verzorgingsproducten zoals shampoo, mascara, foundation,
bodylotion, dag- en nachtcrème, etc.
ZIJN ZE SCHADELIJK?
Parabenen zijn niet meteen schadelijk maar wel
op lange termijn. Ze dringen dieper de huid in dan veel mensen denken, komen in
het bloed terecht en bereiken zo de vitale organen. Eens in het lichaam brengen
ze de normale hormoonhuishouding aan het wankelen (vandaar de naam
hormoonverstoorders).
Volgens de
Panorama-reportage moeten vooral zwangere vrouwen en borstvoedende moeders
wegblijven van parabenen: ze kunnen de baby ernstige schade toebrengen op het
gebied van hersenontwikkeling.
Er wordt ook een link
gelegd tussen hormoonverstoorders en borst- en prostaatkanker (er werden
parabenen gevonden in tumoren), ADHD, autisme, verlaagde intelligentie en IQ
verlies. Verstoring van het hongerhormoon kan obesitas en diabetes als gevolg
hebben.
WAT KAN IK DOEN?
Wil jij geen enkel risico lopen en veilig smeren? Gebruik dan
verzorgingsproducten zonder parabenen. Het Deense huidverbeteringsmerk Beauté
Pacifique is parabenenvrij. Je kan je dus zonder zorgen douchen met de Extended
Performance Shampoo en de Seriously Mild Shower Gel, insmeren met de Enriched
Body Lotion, je gelaat reinigen met de Enriched Cleansing Milk en Toner en
daarna verzorgen met een van de dag- of nachtcrèmes.
In de Panorama-reportage
komt Denemarken trouwens naar voor als hét gidsland wat betreft onderzoek naar hormoonverstoorders.
Opgelet: in het Deep Pore Cleansing Mask zitten wel parabenen. Deze zitten in de modder die gebruikt wordt en kunnen er dus niet uitgehaald worden. Het is echter geen product dat je dagelijks moet gebruiken, dus de hoeveelheid parabenen die je gebruikt is beperkt.
Opgelet: in het Deep Pore Cleansing Mask zitten wel parabenen. Deze zitten in de modder die gebruikt wordt en kunnen er dus niet uitgehaald worden. Het is echter geen product dat je dagelijks moet gebruiken, dus de hoeveelheid parabenen die je gebruikt is beperkt.
REPORTAGE
Klik op onderstaande afbeelding en bekijk de reportage zelf. woensdag 30 september 2015
Waarom hydrateren in de winter?
De herfst
is begonnen en de winter staat voor de deur. Wil jij er tijdens de koude maanden niet als een mummie uitzien, hydrateer je huid dan goed. Het koude weer en
lage vochtgehalte zorgen namelijk voor droge lucht, die vervolgens vocht komt
stelen uit jouw huid. Als je niet genoeg hydrateert kun je huidkloofjes krijgen
en zelfs gaan bloeden.
WAAROM HYDRATEREN?
Het
allergrootste voordeel van hydrateren is anti-aging. Al eeuwenlang zoeken we
naar wondermiddeltjes om er jonger uit te zien: van Cleopatra die baadde in
ezelbloed tot keizerin Sisi die gezichtsmaskers van rauw kalfsvlees gebruikte.
Gelukkig bestaan er vandaag de dag beschaafdere middeltjes om ouderdom tegen te
gaan. Een van de beste manieren is hydrateren. Wanneer de huid vocht verliest,
wordt ze droog en verliest elastine, waardoor ze gaat hangen en lijntjes
ontstaan. Je gelaat en lichaam insmeren met een hydraterende crème is dan ook
een must voor wie er jong wilt blijven uitzien.
9 WINTERTIPS VOOR EXTRA
HYDRATATIE
Het helpt
om extra vochtinbrengende crèmes te smeren, maar vaak is er meer nodig om
weerstand te bieden aan de kou en je huid er jong en glad te laten uitzien. Om
kloofjes, roodheid en jeuk te voorkomen kun je onderstaande tips toepassen.
1. Was je huid met lauw water
Tijdens
de koude wintermaanden verlang je misschien naar een hete douche, maar je huid
heeft er op lange termijn geen baat bij. Heet water ontdoet je huid namelijk
van een groot deel beschermende oliën, waardoor ze gaat uitdrogen. Als je toch
niet kan weerstaan aan een dampend bad, probeer dan lauw water te gebruiken
wanneer je enkel je handen of gezicht wast.
2. Breng meteen na het wassen een hydraterende crème
aan
Wanneer
het buiten koud is heeft je huid niet alleen méér hydratatie nodig, maar ook
metéén na het wassen omdat je huid op dat moment heel snel uitdroogt. Het is
daarom uiterst raadzaam om zo snel mogelijk een hydraterende crème te smeren. Als
je gezichtscrème of body lotion aanbrengt op vochtige huid wordt het vocht,
samen met de crème, geabsorbeerd. Zet je potje of tube kort bij de
wasbak, douche of badkuip zodat je het niet vergeet! Voor mensen met een droge
of zeer droge huid is het aanbrengen van een lichaamsolie of -serum vlak na het
hydrateren een echte must. Ze trekken diep in de huid om ze een heuse
hydratatieboost te geven. Probeer bijvoorbeeld de Corpus Paradoxe Body Oil vanBeauté Pacifique. Deze olie met twee types Vitamine E heeft een diep werkend
anti-aging effect, beschermt huidcellen tegen agressieve vrije radicalen, geeft
een zijdezachte gladheid en vermindert pigmentatie.
3. Kies je crème zorgvuldig
Sommige
kruidenierscrèmes bevatten op petroleum gebaseerde ingrediënten die je huid nog
meer kunnen uitdrogen in de winter. Zorg ervoor dat je een crème gebruikt met actieve,
voedende ingrediënten. Kies een crème op oliebasis (in plaats van op waterbasis)
aangezien deze je huid helpt vocht vast te houden.
4. Bescherm je huid tegen de kou
Draag een
sjaal of coltrui om je gelaat en décolleté te beschermen tegen koude wind,
regen en sneeuw. Je handen bescherm je met handschoenen. Door blootstelling aan
de winterkou verouderen ze vaak snel en onopgemerkt, en verraden ze vaak
ongewild je leeftijd. Vergeet ook zeker niet om je gelaat in te smeren met een
crème met SPF. Hoewel je de zon in de winter misschien niet veel ziet, zijn
haar stralen even schadelijk als in de warme zomermaanden.
5. Verwarming aan = binnenlucht bevochtigen
Koud weer
zorgt ervoor dat de verwarming binnen op volle toeren draait. Deze haalt echter
veel vocht uit de lucht, wat heel slecht is voor je huid. Een bevochtiger
installeren kan helpen, maar als je dit te duur vindt, kun je ook een bakje met
water aan je verwarmingstoestel hangen. Slaap je ’s nachts met de verwarming
aan? Dan is een bevochtiger in je slaapkamer een echte must zodat je huid niet
uitdroogt.
6. Drink
voldoende
We hebben
de neiging om minder te drinken tijdens de winter omdat het minder warm is en
we niet zoveel zweten. Vergeet niet dat je huid ook van binnenuit gehydrateerd
moet worden. Als je moeite hebt met water drinken kun je ook een beetje
citroensap uitpersen in warm water: verfrissend en hydraterend tegelijk! Een
kopje thee is ook een prima optie!
7. Vergeet voeten en handen niet
Drogere
lichaamsdelen zoals handen, voeten, ellenbogen en knieën hebben een dunne huid
en verliezen vaak sneller vocht dan de
rest van ons lichaam. Als je hier last van hebt kun je ze, voor je gaat slapen,
best insmeren met een hydraterende lotion. Probeer eens de Enriched Hydrating Hand Creme van Beauté Pacifique! Deze geeft een uitstekende zachtheid gedurende
heel de dag zonder vettig gevoel en is uitermate geschikt om de huid te
behandelen en te herstellen bij extreme uitdroging.
8. Hydrateer van binnen uit
Voedsel
met een hoog waterpercentage kan helpen om je huid te hydrateren. Denk
bijvoorbeeld aan watermeloen, appels, sinaasappels, kiwi’s en waterige groenten
zoals selder, tomaten, komkommer, wortelen en courgette. Zorg ervoor dat je
voldoende vitamine C en zink binnen krijgt om een gezonde productie van
collageen en elastine te behouden. Misschien kun je ook een Omega-3 supplement
proberen of meer vette vis eten om je huid de bouwstenen te geven die nodig
zijn om er soepel en glad uit te zien. Ingrediënten zoals, olijfolie, walnoten
en zalm worden onmisbaar op de menukaart eens je de voordelen voor een mooie
huid ontdekt.
9. Verander van reiniger
Reinigers
kunnen je huid erg uitdrogen. Zorg er daarom voor dat je een hydraterende versie
met vochtinbrengende ingrediënten gebruikt. Probeer eens de Enriched Cleansing Milk (gelaat) of de Seriously Mild Shower Gel (lichaam) van Beauté Pacifique. Wacht na het
reinigen niet langer dan 30 seconden om je toner en dagcrème aan te brengen om
het vocht zo goed mogelijk op te nemen.
Copyright 2015
donderdag 27 augustus 2015
Woordje uitleg over een skincare routine
Vroeger was alles nog simpel. Je kocht één crème voor gelaat en lichaam, en je gebruikte die bovendien 's morgens èn 's avonds om je huid in optimale toestand te bewaren tegen de eerste verouderingstekens. En dat werkte goed voor je. Hoe ouder je wordt, des te meer je huid om meer zorg en bescherming vraagt. Laten we eens even duiken in de verschillende producten op vlak van huidverbetering, en uiteenzetten waarvoor ze nu eigenlijk dienen.
Cleanser: melk of mousse
Onmisbaar onderdeel van je routine, zowel 's morgens als 's avonds. Zelfs na het sporten is het aangeraden om het gelaat te reinigen met een cleanser. Een goede cleanser reinigt mild en irriteert niet en droogt de huid bovendien niet uit. Het kan met de vingers worden aangebracht maar dient nadien ook verwijderd te worden met een cotton pad of vochtig doekje. Een reinigingsmousse- of gel staat aan de basis van de noodzakelijke skincare routine. Het bereid je huid voor op wat er nog gaat komen.
Tonic of lotion
Vaak vind je in een tonic of toner alcohol als ingrediënt, omdat dit ervoor zorgt dat de huid van allerlei bacteriën en onzuiverheden wordt ontdaan. Bovendien voelt de huid na het gebruik hiervan ook nog eens fris en zuiver. Ook deze stap mag je niet overslaan ja de reinigingsmelk, omdat een tonic de nog overgebleven onzuiverheden aanpakt op je huid. Vergeet bij reiniging ook vooral je hals en décollete niet, vooral na gebruik van make-up! Extra voordeel: een goedwerkende tonic geeft extra hydratatie aan je huid.
Serum
Een serum kan gebruikt worden na je reiniging, en onder je dag- of nachtcrème. Vaak zorgt een serum voor extra bescherming en verzorging van je huid. En heeft je huid een portie schade opgelopen doorheen de jaren (zoals bij iedereen!)? Dan mag je deze stap al zeker niet overslaan. Zonneschade ligt aan de basis van huidbeschadiging en vroegtijdige huidveroudering. Het serum kan goed indringen vooral na een uitgebreide reiniging of zelfs een masker. Bovendien kan een serum ook een mooie basis zijn voor je make-up.
Dagcrème
Hoe kies je nu een goede dagcrème? De actieve ingrediënten in een dagcrème maken dat een crème al dan niet kan waarmaken wat het belooft te doen. Een dagcrème die je 's morgens na reiniging (en eventueel serum) aanbrengt zorgt niet enkel voor een goed uitziende huid, of een verbeterde huid op lange termijn, het belangrijkste doel van zo'n crème is de bescherming die het biedt tegen vrije radicalen. Vrije radicalen vinden we in zonnestralen, uitlaatgassen, en andere schadelijke invloeden van buitenaf. Sommige dagcrèmes bevatten ook een bescherming tegen UV-licht. In dit geval ben je dus goed als je niet nog eens extra bovenop je dagcrème een zonnefactor wenst te gebruiken.
Zonnecrèmes
Ultieme huidverzorging en -bescherming begint bij een goede zonnecrème. UVB en UVA zijn de boosdoeners die je huid beschadigen en die je bovendien op lange termijn ouder doen uitzien dan je werkelijke leeftijd. Zoek een goede crème die het licht weerkaatst waardoor je huid optimaal beschermd blijft het hele jaar door. (lees ook: Waarom een goede zonnefactor een onmisbaar onderdeel is van je dagelijkse verzorging)
Nachtcrème
Ben je 's avonds vaak moe en spendeer je niet veel tijd in de badkamer om je voor te bereiden op het slapengaan? Dan dien je wel te weten dat een nachtcrème het werk voor jou gaat doen. Je huid rust namelijk uit 's nachts en zoals het menselijk lichaam een continu herstelproces is op zichzelf, zal ook jouw huid 's nachts de kans krijgen om te herstellen van alle dagelijkse schade. Kies dus zeker in je routine voor die onmisbare nachtcrème, en liefst eentje die Vitamine A (esters) bevat waardoor je huid dikker, steviger, en opnieuw actiever wordt.
Hydraterend masker
Heb je niet zoveel rustmomenten in een week dan kan je nog steeds je nachtcrème tweemaal per week vervangen door een crème die er specifiek gericht is te hydrateren. Je huid in optimale vorm huiden vraagt om vocht en het ouder worden van de huid kenmerkt zich dan ook in verlies aan hydratatie en uitdroging, waardoor rimpels de kop op steken.
Peeling masker
Een extra behandeling tot tweemaal per week doen we met een peeling. Mild en doeltreffend zijn de trefwoorden voor een goede peeling die je gewoon thuis kan uitvoeren. Dode huidcellen worden langzaam en zachtjes verwijderd, waardoor de 'nieuwe' huid het vocht beter kan opnemen. Voor een optimaal effect laat je de huid best wat vochtig. Op die manier kan de peeling nog beter indringen. Een peeling wordt afgespoeld met water, en onmiddellijk effect is zichtbaar. De huid is zacht en egaal als gevolg.
Specifieke SOS-crèmes
Van crèmes die pigmentvlekken terugdringen, de huid steviger maken, rosacea wegwerken, en noem maar op. Er is heel wat voorhanden om specifieke huidproblemen tegen te gaan. Denk maar aan acné. Heel wat mensen kampen hiermee en volwassen acné is niet zo onbekend. Er bestaan producten die zorgen dat de talgproductie vermindert, en de overtollige oliën wegvoert waardoor de huid minder vet aanvoelt en de kans op nieuwe ontstekingen vermindert.
Handcrème
Het gelaat geeft de eerste indruk, maar wat doen we met onze handen? Alles! De handen zijn, net zoals het gelaat, de eerste dingen die men bij je opmerkt. En we verzorgen die veel te weinig. Zo kan iemand tal van gelaatsbehandelingen ondergaan en de duurste smeersels gebruiken, maar de handen verraden de ware ouderdom van die persoon. Ook voor onze handen geldt de gouden regel: hydrateren.
Body Lotion
Lichaamsverzorging voor een droge huid is een toegevoegde waarde in je badkamerkast. Kies je eentje voor de droge huid, dan heb je gegarandeerd optimale hydratatie. Veel mensen hebben soms last van droge plekken rond de knieën, ellebogen, en soms leidt dat tot eczeem. Een body lotion kan een enorm verzachtend effect hebben op de droge plekken en houdt dit vochtniveau uren in stand. Het kan ook meermaals per dag gebruikt worden, denk maar aan je behoefte naar meer hydratatie in de winter. Vitamine A in een body lotion zorgt tegelijkertijd nog eens voor huidverjonging en een dikkere, meer robuuste huid.
Body Oil of lichaamsolie
Een olie voor het hele lichaam werkt bijna zoals een serum, maar dan voor je volledige lichaam. Met zijn actieve ingrediënten zorgt een olie voor huidverjonging, bescherming, en bovendien een mooie, gezonde gloed tijdens warme zomerdagen.
Copyright Senitas 2015
Labels:
acné,
droge huid,
eczeem,
huid,
huidverzorging,
hydratatie,
SPF,
UVA,
UVB,
volwassen acné,
vrije radicalen,
zomer,
zonnebescherming
donderdag 16 juli 2015
Striemen (striae): waar komen ze vandaan?
Bij striemen (striae) denken we voornamelijk aan zwangerschap en snelle gewichtstoename. Maar is dit steeds zo?
Meer dan tweederde van volwassen vrouwen heeft er last van. Ook mannen blijven niet gespaard van deze huidaandoening. Zowat eenderde van de volwassen mannen klaagt over de aanwezigheid van zichtbare striemen op het lichaam.
Wat zijn striemen?
Striae distensae worden gekenmerkt door zichtbare, gekleurde littekens in de vorm van (lange) strepen of lijnen. In een eerste stadium hebben ze een rode of eerder paarse kleur maar later verliezen striae hun kleur en is het resultaat een witte of transparante, glanzende streep van soms meer dan 10 cm lang. De probleemzones waarin ze zich voordoen zijn vooral: het buikgebied, billen, armen, dijen en heupen, daar waar de huid het meest opgespannen is. Ze worden gevormd in de middelste huidlaag, de dermis, en blijken vaker op te treden bij continu stretchen van de huid waarbij bindweefsel breekt.
De oorzaak van striae
Het is tot zover onduidelijk waarom striemen zich vormen in de huid. Men dacht voordien dat dit te maken had met het snel uitrekken van de huid. Daardoor zou het bindweefsel afbreken (elastine), en dus leiden tot een verzonken litteken.
Tegenwoordig gooit men het over een andere boeg. Er werd ontdekt dat de vorming van striae eerder nauw verwant is aan plotse hormonale veranderingen in het lichaam. Dit kan gewichtstoename als oorzaak hebben maar ook adolescentie en zwangerschap zijn hierin boosdoeners omdat het metabolisme plots verandert. Wat de exacte oorzaak kan zijn is dus nog onzeker.
Zwangerschapsstriemen
Tot negen op de tien vrouwen ontwikkelt striemen tijdens de zwangerschap. Hiervan zijn het ook vaak jonge, zwangere vrouwen die onderhevig zijn aan de ontwikkeling van striemen. Men heeft al vaak een poging gedaan om de vorming van striae te voorkomen bij zwangerschappen maar dit heeft tot op heden nog niet zoveel uitgehaald. Het gaat dan vooral om crèmes met bepaalde ingrediënten die zelfs niet altijd veilig zijn om te gebruiken tijdens een zwangerschap. De striemen volledig proberen te vermijden is onbegonnen werk. Wel kan een controle op het gewicht dat je aankomt een preventie zijn om minder striemen te krijgen tijdens de zwangerschap.
Waarom zijn striemen niet zo makkelijk te bestrijden?
Elastine is een proteïne in de huid die veerkracht en flexibiliteit geeft en voorkomt in bindweefsel. Ook collageen zorgt voor de elasticiteit. Wanneer de huid zich uitstrekt is het elastine die verantwoordelijk is voor het herstel van de normale vorm van de huid. De proteïne in bindweefsel vermindert naarmate het ouder worden en dat gebeurt in een onomkeerbare trend. De huid heeft geen enkele mogelijkheid om die structuur te herstellen en langzaam maar zeker komen er zichtbare striemen tevoorschijn. Naargelang de hoeveelheid zonneschade in de huid zal het ook moeilijker zijn om striemen te bestrijden of vermijden. Ook moet er worden rekening gehouden met de ouderdom van de striemen, in relatie met het verwachte resultaat van een behandeling.
Wat kan helpen voor het verminderen van striemen?
Het is een mythe dat striemen volledig kunnen worden verwijderd door zelfs de meest innovatieve, cosmedische behandelingen, maar alvast is zeker dat er bepaalde methodes zijn die de zichtbaarheid van striemen opmerkelijk kunnen verminderen. Enkele cosmedische behandelingen waaronder: laserbehandelingen, dermabrasie of chemische peelings kunnen de zichtbaarheid wel verminderen. Ook behandelingen met glycolzuur zijn erg doeltreffend.
Extra tip
Voor een onmiddellijke cosmetisch effect tegen zichtbare, witte striemen, kan een bruinen-zonder-zon een veilige oplossing zijn.
Bronnen: advancedskinwisdom.comwebmd.com
Copyright Senitas 2015
Labels:
bindweefsel,
collageen,
elastine,
gewichtstoename,
glycolzuur,
huid,
Huidverbetering,
laserbehandeling,
littekens,
mannen,
microdermabrasie,
striae,
striemen,
vrouwen,
zwangerschap,
zwangerschapsstriemen
dinsdag 30 juni 2015
Zomertips en huidverzorging
De vakantieperiode staat voor de deur en flink wat zon wordt voorspeld. Europeanen zijn van gewoonte om tijdens zomerse dagen lange periodes in de open lucht door te brengen. Let er eens op of je voldoende bent voorbereid voor deze lange dagen in de hete zon? Je huid zal je er dankbaar voor zijn op korte, maar vooral, op lange termijn.
Reinigen
In de zomer is het van uiterst belang je huid voldoende te reinigen. Denk maar eens aan overmatig zweten en vuilresten op je huid. Niet enkel omdat je huid zuiver moet blijven is reinigen voornaam maar ook omdat mensen met een gemengde tot vette huid geen baat hebben bij een extra glimmende huid. Tweemaal per dag grondig reinigen is voldoende om je huid gehydrateerd te houden en niet uit te drogen. Ga je op vakantie? Dan moet je extra opletten bij contact met chloorwater. Je kan je lichaam en gelaat dan best onmiddellijk reinigen na een zwempartij.
Scrubben
Ook scrubben heeft enorme voordelen voor je huid tijdens de zomer. Talgklieren geraken
minder snel verstopt, zwarte puntjes en dode huidcellen worden verwijderd en de huid kan beter ademen. Hoewel scrubben droge, dode huidcellen tot een minimum brengt, is te veel scrubben dan ook weer niet goed omwille van uitdroging wat kan leiden tot irritatie. Kijk uit naar producten met AHA's die je huid mild scrubben en de huid zacht behandelen. Belangrijk na het scrubben is om een hydraterende crème aan te brengen over het hele lichaam. Een zonnecrème met voldoende hydratatie kan hier ook een goede vervanger zijn voor heel de dag. En dan liefst zonnebescherming die niet absorbeert tenzij bij contact met water.
Bekijk: Gentle Facial Exfoliator gelaatsscrub van Beauté Pacifique en Softly Exfoliating Scrub voor het lichaam.
Vette zomerhuid
Heb je erg veel last van een vette huid en lijkt maar niets te helpen? Zoek dan naar een nachtcrème die Vitamine A (retinol) bevat. Vitamine A (esters) hebben de mogelijkheid om olieproductie in zijn kern aan te pakken en te verminderen, waardoor de huid ook minder vet wordt, minder gaat glimmen en er minder kans is op onzuiverheden en irritaties. Het gevolg is daardoor ook minder snel een acné opstoot.
Bekijk: Super3 Booster nachtcrème met 3 types Vitamine-A voor verminderde talgproductie.
Zonnebescherming
Uiteraard is het onverantwoord om zonder zonnebescherming in de zon te komen. Al ga je fietsen, wandelen of zit je maar een dertigtal minuutjes in de zon, insmeren met een breedspectrum zonnebrandcrème is een must. Het zonlicht wordt weerkaatst op de huid en verricht zo geen schade voor de huidcellen. Je veroudert minder snel en de kans op huidkanker is opmerkelijk kleiner met een goede, dagelijkse bescherming. Er zijn voldoende producten op de markt die je huid voorzien van goede bescherming en die licht zijn van textuur. Breng ruim genoeg product aan op een gereinigde huid en dit op zijn minst 30 minuten alvorens je wordt blootgesteld aan de zon.
Bekijk: UV Smart™ Daily SPF 40 van HydraFacial™voor zonnebescherming.
Bekijk: Pur Moist™ van HydraFacial™voor ultieme hydratatie tot in de binnenste huidlagen.
Pigmentatie
Bruin-zwarte pigment melanine is verantwoordelijk voor de meeste verkleuring in de huid. Het is het makkelijkst waar te nemen met het blote oog en ook meteen de donkerste soort pigmentatie. Melanine komt tot stand door de melanocyt die voorkomt in de epidermis. Het aantal melanocytes in de huid verschilt naargelang locatie op het lichaam. Zo komt er op het voorhoofd namelijk al 3 keer zoveel voor dan waar dan ook elders op het lichaam. Melanine beschermt de DNA structuur van cellen in de epidermis die worden aangetast door UV-licht. Maar ook melanine wordt dagelijks afgescheiden via dode huidcellen. UV-licht zorgt voor melanine pigmentatie vorming door de gevormde melanine te oxideren. Bij zichtbare pigmentvlekken is het niet enkel aangeraden om een zonnebrand te gebruiken die beschermt maar ook om de zon zoveel mogelijk te mijden. Naargelang ouderdom is de huid steeds minder in staat om zich te beschermen tegen vrije radicalen zoals UV-licht en wordt pigmentatie een steeds groter probleem.
Bekijk: Tyrostase van Beauté Pacifique voor vermindering van pigment het hele jaar door.
Makeup
Een getinte moisturizer die siliconen bevat is een mooi en licht alternatief voor zware foundations. Niemand is aantrekkelijk met een dikke laag, gekleurde foundation in de zomer, en meestal komt een kleurtje van de zon vanzelf waardoor bronzing poeder ook overbodig wordt. Houd het rustig en vermijd dik aangebrachte lagen makeup die er in de zomer veel te zwaar uitzien.
Bronnen: webMD en Color Textbook of Pediatric Dermatology (William L. Weston)
Copyright Senitas 2015
Abonneren op:
Posts (Atom)